Over het algemeen ervaren mensen in rouw veel dezelfde klachten. Ook ouders die een baby verliezen tijdens de zwangerschap of rondom de bevalling. Of ouders die een traumatische zwangerschap of bevalling ervaren kunnen er ook last van hebben. Deze klachten zijn zowel fysiek als psychisch:
- Fysieke klachten, zoals:
- hoofdpijn
- duizeligheid
- slaapproblemen
- eetproblemen
- darmklachten
- misselijkheid
- rug-, nek- en schouderpijn
- psychische klachten, zoals:
- concentratieproblemen
- snel geïrriteerd raken
- gevoelens van spanning
- piekeren
- depressieve klachten
- eenzaamheid
Maar ook, het verlies van levensvreugde, passie en motivatie komen voor. Een verlies van zingeving of de betekenis van het leven (tijdelijk) niet meer ervaren.
Tijdens mijn begeleidingen werken we hieraan. We doen dit op meerdere niveaus:
- Trauma losmaken en loslaten uit het lichaam
- Nieuwe neurologische banen aanleggen voor kracht, balans en energie
- Betekenis geven en zingeving vinden in het verlies
Hierbij gebruik ik technieken zoals cognitieve gedragstherapie, inzichten uit de neurowetenschappen, emotional stress release en systemisch werk.
Reactie plaatsen
Reacties