Hoe kan stilte helpen bij rouw?
Veel ouders ervaren de periode na een aangrijpend verlies als stil. Alsof de stilte hen meer opvalt. Alsof het stiller is in huis. Alsof er een leegte is ontstaan. Doorgaans zijn we druk met werk of kinderen en hebben we de stilte niet zo in de gaten. Er is veel kracht te vinden in de stilte. Dit is het moment dat onze hersenen even niet of minder geprikkeld worden. Als je stil bent, let dan eens op het volgende. 1. Je lichaam: waar zit het vast? Waar doet het pijn? 2. Je gedachtes: het lukt nooit meer om zwanger te worden of misschien mijn partner zal mij nooit begrijpen